Sergiu Toth – CrossFit Fundamentals: un sport despre comunitate

sergiu-toth-crossfit-fundamentals

Cu Sergiu m-am întâlnit ultima dată ca să planificăm un episod exact înainte să trecem la starea de urgență. Inițial am hotărât să amânăm episodul până când urma să ieșim din izolare. Care nu știam exact când se va întâmpla. Dar, ce să vezi, ieșim din starea de urgență cu episodul gata de ascultat 😁 Și asta datorita faptului ca Sergiu e open-minded, curios să primească informații noi, să încerce abordări diferite și să se adapteze din mers la situații cu care nu e neapărat familiarizat.

Continue Reading

Daniela Mihalciac | Introducere în Yoga: concepte, filosofie și practică

daniela-mihalciac-introducere-in-yoga

Când am reascultat discuția cu Daniela, am avut parte de o realizare care m-a lăsat fără cuvinte. Începusem interviul cu entuziasm, dar foarte ușor și subtil, energia si calmul ei m-au liniștit. Iar asta o să auzi și tu. Dacă nu aș fi avut ocazia să înregistrez discuția noastră, probabil nu aș fi conștientizat cu adevărat energia pe care Daniela o emană.

Continue Reading

Fierce Podcast – Trailer

fierce-podcast-trailer

Fierce comes from the Latin ferus “wild animal”. It means strong, proud, dangerous and ready to roar.

Mi-a plăcut cuvântul ăsta de când l-am descoperit. Îmi plac mai ales conotațiile pozitive pe care le are pentru o femeie. De asta știam că într-o zi o să am ceva al meu care se va numi așa, dar nu știam încă ce.

Continue Reading

Imunizarea de toamnă în 5 pași

imunitate

The cold is upon us once more. Winter is coming! (absolutely no GoT reference)

E o perioadă destul de înșelătoare, în care e mai bine să ai la tine o haină în plus și să n-ai unde s-o pui, decât în minus și să dârdâi de frig. Pe când pare că se mai încălzește un pic, oops, you just lost a finger. Iar când ieși din casă cu armura de iarnă pe tine, ești tot leaorcă după 5 metri de mers pe jos.

Continue Reading