• Home
  • Blog
    • Fitness
    • Health
    • Recipes
    • Talks
  • Podcast
  • About & Contact
Menu

Sonia Veres

Active, Lifestyle

40 de motive pentru care amâni mersul la sală

April 1, 2018 4 Comments
workout vs fast food

Dacă îmi urmăriți insta stories, poate țineți minte că vă povesteam că urmează să scriu un articol despre motive pe care ni le spunem pentru a ne simți mai bine când nu vrem să ne apucăm de sală sau când nu vrem să depunem niciun fel de efort fizic. Well.. ăsta e 😀. 

Continue Reading

Lifestyle, Talks

Body positivity and self-love – My story

March 8, 2018 12 Comments
body positivity

Ca și copil am crescut înconjurată de sentimente de nesiguranță față de modul în care mă dezvoltam. Am fost mică și plăpândă și ai mei au ajuns să creadă că aș fi anorexică. Cred că nu or fi învățat despre tipurile somatice.

Continue Reading

Lifestyle, Talks

De ce eșuezi să bifezi lista de rezoluții

January 27, 2018 1 Comment
habit tracker resolutions

În urmă cu vreo 4 ani am văzut un video de-al unei vloggerițe, în care vorbea despre un lucru care a ajutat-o să atingă anumite obiective în viață și anume un whiteboard.

Continue Reading

Health, Lifestyle

Îngrijirea tenului în sezonul rece

January 7, 2018 10 Comments
ingrijirea tenului sonia veres

Poate că frumusețea vine din interior, dar sigur nu strică să îi dăm o mână de ajutor în zilele în care se rușinează să-și facă apariția😜. Printre zilele astea se regăsesc și cele de iarnă. Iar tenul are nevoie de îngrijiri specifice fiecărui sezon.

Continue Reading

Lifestyle, Talks

Food is love – O poveste românească de sărbători

December 23, 2017 No Comments
sarbatori craciun

Mâncarea, mai ales la români, înseamnă iubire. Și știm cu toții că nu puteți refuza felul unu, doi, desert și sărmăluțe, decât dacă vreți să o supărați pe mama sau bunica. Sarmalele sunt o categorie aparte de mâncare ce necesită compartimentul lor separat în stomac… pe lângă cel pentru desert.

Continue Reading
« Previous 1 2 3 4 Next »

Passionate about fitness, health, lifestyle.
Ride beside me on a journey to a better self.

Be the first to read what’s new!

Queen of hair changes Queen of hair changes
Sound on 🦌 #birthdayweek #momentsofmine Sound on 🦌 

#birthdayweek #momentsofmine
Treasuring the simplest most fulfilling pleasures Treasuring the simplest most fulfilling pleasures of life.

#holidaybreak #birthdayweek
🚣🏻‍♀️ 🚣🏻‍♀️
Sonia Veres

Recent Posts

  • Loredana Băiță – Fitness înainte și după sarcină, antreprenoriat și importanța timpului personal
  • Vlad Crișan Pop – Lecții învățate din cele mai dure ultramaratoane
  • Paul Potora – Totul despre fesieri și un pic despre antreprenoriat
  • Sergiu Toth – CrossFit Fundamentals: un sport despre comunitate
  • Daniela Mihalciac | Introducere în Yoga: concepte, filosofie și practică

This website is using cookies to give you the best experience.

You can find out more about the cookies used or switch them off in settings.

Privacy Overview

This website uses cookies so that it can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to this website and helping me understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that this website can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, this website will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Powered by  GDPR Cookie Compliance